健康

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コーヒーの効果・副作用・健康的な飲み方まとめ

コーヒーが好きだからこそ、飲み続けるための理由を探すべく 良い効能・効果・健康的な飲み方をまとめました。 一方で、コーヒーが好きだからこそ、 悪い作用にもブルブル震えていたいと思います。 全てがコーヒーの醍醐味。 というこ...
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水溶性食物繊維が豊富なエシャレットをちょっとだけ食べよう

エシャレット。最近、健康食材としてテレビや雑誌でよく見かけるようになりました。 豊富な水溶性食物繊維が、美肌やダイエットにも良いという話から、箱買いする人も増えているというエシャレット。 今回は、エシャレットの何がそんなに良いの...
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手が荒れる原因と治す方法&対策

手荒れの原因は、乾燥やバリア機能の低下、もしくは菌だったり、はめているゴム手袋だったり、消毒のしすぎなど・・・。 この記事は手荒れの原因と治す方法、そして対策のまとめです。 新しい情報が入り次第更新します。 管理人は洗い物...
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何をしても荒れる唇の意外な原因と解決方法

カサカサしていれば保湿し続け、 色が黒ずんでいれば、それを隠そうと口紅を塗り続けてしまう。 そして、ますます荒れる「くちびる」。 そもそも保湿しているのにどうして唇は荒れるのか! 冬じゃないのになぜ乾燥するのか!! はたま...
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