家の事静電気対策用手袋でアイロンが怖くなくなりました
友人が、「この手袋してアイロンかけたら静電気怖くないよ！」と教えてくれた静電気対策用手袋を紹介します。静電気の原因を作らない手袋乾燥している時は、空気中の水分が少なく電気の通り道が無いため、帯電してしまい、何かに触ったときに電気の移動が起き...
ジム・フリー
家の事
健康コーヒーの効果・副作用・健康的な飲み方まとめ
コーヒーが好きだからこそ、飲み続けるための理由を探すべく良い効能・効果・健康的な飲み方をまとめました。一方で、コーヒーが好きだからこそ、悪い作用にもブルブル震えていたいと思います。全てがコーヒーの醍醐味。ということで、副作用・注意点について...
健康水溶性食物繊維が豊富なエシャレットをちょっとだけ食べよう
エシャレット。最近、健康食材としてテレビや雑誌でよく見かけるようになりました。豊富な水溶性食物繊維が、美肌やダイエットにも良いという話から、箱買いする人も増えているというエシャレット。今回は、エシャレットの何がそんなに良いのかと水溶性食物繊...
健康手が荒れる原因と治す方法＆対策
手荒れの原因は、乾燥やバリア機能の低下、もしくは菌だったり、はめているゴム手袋だったり、消毒のしすぎなど・・・。この記事は手荒れの原因と治す方法、そして対策のまとめです。新しい情報が入り次第更新します。管理人は洗い物の際、欠かさずゴム手袋を...
食【ひじき】意外にも鉄分は少なく、無機ヒ素が怖い？安心のための下ごしらえ
ひじきは、小鉢ひとつでたくさんの栄養がとれる優秀な食材で、栄養バランスの良いひじきの五目煮は学校給食でもおなじみですが、実は鉄分はそれほど多くなく、ヒ素を摂取してしまう危険性もあるという話。今回は、ひじきの栄養、注意点、安心して食べるための...
家計・お金【厳選】イオン・トップバリュでリピートしているおすすめ商品
イオンのPB商品「トップバリュ」で、ついついリピートしているおすすめの商品を厳選しました。ネットスーパーでも買えますよ。※この記事は変更あり次第更新しています※商品の品揃えは店舗や時期などにより違いがあります※上記画像はイオンとは関係のない...
美「あ、この香り！」やっと見つけた理想の香水
人が付けていたら「いい香り！」「どこの香水？」と思っても、いざ自分が付けると「あれ？」だった歴代の香水たち。ランキングでは上位なのに、自分にとっては全然いい匂いだと思えなかった大人気の香水たち・・・捨てるのはもったいないし、ビンがかわいいか...
食「バランスの取れた、一日の食事例」を再現してみました
農林水産省のHPにある「バランスの取れた、一日の食事例」の写真が気になったので再現してみました。なんだかんだ、おろそかになってしまう栄養バランス。毎日の食事で栄養のバランスが取れているか気になったら、ときには国の指針を参考にしてみるといいか...
Think【世界中で増えている？】年賀状やめました！（おすすめ就活年賀状文例付き）
今、日本では年賀状を送る人が目に見えて減っていますね。アラフォー管理人のまわりでは書いてない人の方が多い！先輩方の中にはご丁寧に「終活年賀状」を書いて”年賀状じまい”をしている人も。事実、年賀状の売り上げ枚数が減っているそうですね。全く書か...
Think【デコ弁に疲れたら】大阪のおかんに学ぶ弁当作りの心得５か条
「お弁当作るの疲れた」。特に「デコるの疲れた」というママ（パパ・妻・夫・じぃじ・ばぁば・お兄ちゃん・お姉ちゃん・もしかして妹・弟？とにかくおウチの人）続出中・・・豪華なお弁当＆デコ弁当たり前の行き過ぎな風潮に疲れてしまった人たちに思い出して...