美 「顔が疲れない」スキンケア＆すっぴんメイク（個人的な方法）
ファンデーションを塗ると、顔が疲れて肌の皮がめくれたようにカサカサ粉を吹いて、目が充血して、しょぼしょぼになって落ち込み、10歳くらい老け込んでしまう肌だった事がありましたが、今はファンデーションを塗っても顔が疲れなくなったので、その個人的...
ジム・フリー
美 
健康 おすすめ善玉菌サプリ「腸・免疫・全身・口内」の4タイプ
誰でも知っているビオフェルミン、話題のロイテリ菌、各種発酵食品、手作り酵素など、善玉菌に関わる食品は片っ端から試してきたつもりの管理人です。
今回は、おすすめの善玉菌のサプリメント（健康食品）を
腸、免疫、全身、口内の4つのタイプか...
格安スマホ Huawei NOVA lite 3 の画像ファイルなどをPCに普通に移動できない！を解決？
Huawei NOVA lite 3 と自宅のパソコンをUSBでつないで写真とかを移動しようとすると、なぜか普通にファイルの移動が出来ない事があります。
HiSuiteというHuaweiの専用ソフトをインストールするよう促されるんです...
食 日本のごはんの定番に加えたいレシピ「納豆たまご味噌」
クックパッドで大人気。oNACHIKOo さん。
彼女の「納豆たまご味噌」は
日本食の新しい定番レシピだわと思うくらい
母の味で、ほっとする味。
oNACHIKOo さんの「納豆たまご味噌」
この写真は管理人が初めて作った「納豆た...
健康 パニック症候群を今すぐ治す方法（私の場合）
パニック症候群（パニック障害・発作）は、誰にでも起こりうる事らしく、管理人の周りでも、結構な確率で経験者がいます。
管理人も20代までは頻繁に発作が起きて悩んでいましたが、ある感覚をきっかけにその症状はなくなりました。
管理人の...
格安スマホ Y!mobile（ワイモバイル）解約の注意点と電話でMNPする方法
（※この記事は2019年3月現在の端末・通話SIMセット契約でのMNPの方法です）
Y!mobileから、番号そのままMNPで別の格安スマホに転出した時の方法を紹介しています。
MNPでワイモバイルを解約した事になるのか、Yah...
家の事 静電気対策用手袋でアイロンが怖くなくなりました
友人が、「この手袋してアイロンかけたら静電気怖くないよ！」と教えてくれた静電気対策用手袋を紹介します。
静電気の原因を作らない手袋
乾燥している時は、空気中の水分が少なく電気の通り道が無いため、帯電してしまい、何かに触ったときに...
健康 飲んで実感。ローズウォーターの効果
ローズウォーターは水蒸気蒸留で抽出されたバラの成分を含む蒸留水。 高貴な香りとともに健康、美容、心への作用が確認されていて、化粧水だけでなく飲用にも最適。 ここでは、ローズ水を実際に飲んで個人的に実感した効果を紹介しています。
※バラ...
健康 ロイテリ菌の効果は？２年以上取り続けた感想
今、世界中で話題のプロバイオティクス ロイテリ菌（Lactobacillus reuteri）。
実際に2年以上使用した管理人の体にどんな変化が起こったか、体験と感想をレビューします。
赤ちゃんからご高齢の方まで家族みんなにおすすめ...
美 いい香り！おすすめの【ヘアミスト＆ヘアオイル】
ヘアミスト、ヘアオイル、ヘアフレグランス。
スタイリングやトリートメント効果のある製品。
髪にも全身にも使えるボディミストやボディオイル。
どれも、すごく良い香りの製品が増えてきましたね。
無香タイプもあるけれど、
今回は...