2016-03

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いま話題のあれこれ

酪酸菌とは?話題の【らくさん菌】は腸活に効果があるのか

最近、” 病は腸から ” ということで「腸活」が話題になっていますが、らくさん菌で腸活する人も多いようです。 腸活は最近のブームかと思いきや、実は以前から「病気の原因が腸に原因がある場合がある」という考えはあって、すでに腸活が生活の一...
いま話題のあれこれ

話題の簡単マシュマロヌガーを「雪の宿」で作ってみました

簡単すぎると話題の マシュマロで作るヌガー ! 作ろうと思ったら、家にマシュマロと雪の宿しかなかった・・・ので、それで作ってみました。やさしいミルク風味で子供さんにも♪マシュマロヌガーの簡単レシピです。 レシピ 【雪の宿でマシュマ...
いま話題のあれこれ

腸内細菌の乱れが原因の下痢にマヌカハニーが効く?

インフルエンザ予防などで話題のあのマヌカハニーが、どうやら下痢に効くようなのです。これは管理人自身だけかもしれないのですが、それにしても効くので紹介します。 結論から書くと、マヌカハニーをスプーン一杯程度なめると下痢がおさまることが多...
スキンケアのバランス

ビタミンC誘導体の次は生命体?高いけど使いたい美容液

旧ブログで「ビタミンC生命体」について絶賛していたのに、新ブログに書くのがずいぶん遅くなってしまいました。ビタミンC生命体と言えば「リソウのリペアジェル」です。 高いけど使いたい美容液。愛すべきリソウのリペアジェル はじめにお伝えし...
いま話題のあれこれ

話題のゴボウ茶を副作用も考えてバランスよく取り入れてみる

アメリカ、ヨーロッパなどでは、ゴボウ茶のことをburdock (root) teaといいます。(rootは根っこの意味)デトックスティにゴボウがブレンドされていることもあり、ハーブティなどのコーナーで買うことができます。 またゴボウの...
コスパ大・バランスの良い買い物

なぜかこのシャンプーだけ白髪が減ります(白髪におすすめ)

「なぜかあるシャンプーだけ白髪が減るんです」という内容の記事を書いていたのですが、少し内容を編集しました。 白髪が減るシャンプーというより、白髪が出来にくい環境にしてくれるのが良いシャンプーだと思ったからです。 そして今回紹介するシ...
お金のバランス

食費を半分に減らすことが出来た(買い物依存さようなら)

食費を半分に減らすことが出来ました。 ここに至るまでに、食費の見直しが必要な環境の変化が幾度となくありました。一人暮らし、結婚、度重なる引越し、離婚、その他… その間約20年。 先月(2016.2月)の食費は34,512円...
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